4.8 km | 00:30:52 | 06:28/km日期: 2018-03-28 20:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 5256 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'20" / 06'10" / 06'55" / 06'36" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" | 3006 / 3006 | 169 / 90 |
| 2 | | 06'26" | 1768 / 4774 | 171 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 211.39 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'10" | 00:12'30" |
| 3 | 06'55" | 00:19'25" |
| 4 | 06'36" | 00:26'01" |
| 4.8 | 06'18" | 00:30'52" |
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