5.1 km | 00:35:09 | 06:53/km日期: 2018-03-29 18:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 08'00" / 07'36" / 07'30" / 05'53" / 05'44" / 18'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'10" (+08'27") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'36" | 00:15'36" |
| 3 | 07'30" | 00:23'06" |
| 4 | 05'53" | 00:28'59" |
| 5 | 05'44" | 00:34'43" |
| 5.1 | 18'46" | 00:36'36" |
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