10.1 km | 00:51:31 | 05:06/km日期: 2018-03-29 19:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 717 Cal - 總步數: 8339 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'03" / 05'09" / 05'06" / 05'10" / 05'07" / 05'10" / 05'06" / 05'11" / 05'06" / 05'03" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'03") | 1001 / 1001 | 160 / 123 |
| 2 | | 05'07" (+00'08") | 1006 / 2007 | 161 / 120 |
| 3 | | 05'04" (+00'05") | 1008 / 3015 | 163 / 120 |
| 4 | | 05'05" (+00'06") | 1003 / 4019 | 162 / 120 |
| 5 | | 05'05" (+00'06") | 1009 / 5029 | 162 / 120 |
| 6 | | 05'07" (+00'08") | 1005 / 6034 | 161 / 120 |
| 7 | | 05'04" (+00'05") | 1003 / 7038 | 161 / 121 |
| 8 | | 05'07" (+00'08") | 1001 / 8040 | 160 / 121 |
| 9 | | 05'05" (+00'06") | 1007 / 9048 | 161 / 121 |
| 10 | | 04'59" | 1008 / 10056 | 163 / 122 |
| 11 | | 04'17" | 89 / 10146 | 159 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 502.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'09" | 00:10'12" |
| 3 | 05'06" | 00:15'18" |
| 4 | 05'10" | 00:20'28" |
| 5 | 05'07" | 00:25'35" |
| 6 | 05'10" | 00:30'45" |
| 7 | 05'06" | 00:35'51" |
| 8 | 05'11" | 00:41'02" |
| 9 | 05'06" | 00:46'08" |
| 10 | 05'03" | 00:51'11" |
| 10.1 | 05'02" | 00:51'38" |
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