陳建銘 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳建銘彰化
ID 64703

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1.0 km | 00:05:04 | 04:52/km

日期: 2018-03-28 06:14 - 卡路里: 68 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 04'48" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

04'46"

990 / 990

2

00'12"

(04'56")

04'56" (+00'10")

40 / 1031

才送修換錶帶回來,MW錶斷電

3月累積里程 : 237.08 km

DY 1 累積 : 1223.0 km

Android - Sony E6653 上傳 | 6 years ago

陳在勉, 章魚老大和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
1.0	03'19"	00:04'56"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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