小龜 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

小龜台南
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5.0 km | 00:35:30 | 07:05/km

日期: 2018-03-17 17:33 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'51" / 06'50" / 07'09" / 07'21" / 07'12" / 08'20" /

台南

小龜

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基本訓練

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'50"	00:13'41"
3	07'09"	00:20'50"
4	07'21"	00:28'11"
5	07'12"	00:35'23"
5.0	14'19"	00:35'28"

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成績 : 04:39:10

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