10.3 km | 00:58:06 | 05:38/km日期: 2018-03-26 16:51 - 地點: 百年大鎮 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 151 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 9238 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'57" / 05'30" / 05'37" / 05'42" / 05'46" / 05'50" / 05'42" / 05'46" / 05'42" / 05'06" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'51") | 1006 / 1006 | 152 / 110 |
| 2 | | 05'27" (+00'23") | 1007 / 2013 | 156 / 117 |
| 3 | | 05'35" (+00'31") | 1005 / 3019 | 155 / 114 |
| 4 | | 05'41" (+00'37") | 1006 / 4026 | 160 / 109 |
| 5 | | 05'43" (+00'39") | 1000 / 5027 | 160 / 108 |
| 6 | | 05'48" (+00'44") | 1004 / 6031 | 162 / 105 |
| 7 | | 05'41" (+00'37") | 1008 / 7040 | 162 / 108 |
| 8 | | 05'42" (+00'38") | 1000 / 8041 | 162 / 107 |
| 9 | | 05'42" (+00'38") | 1007 / 9048 | 160 / 109 |
| 10 | | 05'04" | 1005 / 10054 | 155 / 126 |
| 11 | | 04'32" | 307 / 10362 | 162 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
355.81 km 
Reebok 黑色 累積 :
335.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'30" | 00:11'27" |
| 3 | 05'37" | 00:17'04" |
| 4 | 05'42" | 00:22'46" |
| 5 | 05'46" | 00:28'32" |
| 6 | 05'50" | 00:34'22" |
| 7 | 05'42" | 00:40'04" |
| 8 | 05'46" | 00:45'50" |
| 9 | 05'42" | 00:51'32" |
| 10 | 05'06" | 00:56'38" |
| 10.3 | 04'45" | 00:58'06" |
留言 
展開計圈分析
