8.0 km | 00:42:21 | 05:16/km日期: 2018-03-24 19:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'55" / 05'16" / 05'11" / 05'16" / 05'14" / 05'20" / 05'25" / 05'36" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
132.76 km 
Nike Speed Racer 累積 :
317.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'16" | 00:10'11" |
| 3 | 05'11" | 00:15'22" |
| 4 | 05'16" | 00:20'38" |
| 5 | 05'14" | 00:25'52" |
| 6 | 05'20" | 00:31'12" |
| 7 | 05'25" | 00:36'37" |
| 8 | 05'36" | 00:42'13" |
| 8.0 | 04'02" | 00:42'21" |
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