大鵬灣 2018/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

大鵬灣屏東
ID 286961

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9.0 km | 00:54:33 | 06:03/km

日期: 2018-03-23 18:04 - 地點: 大鵬灣 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'40" / 05'38" / 05'53" / 05'57" / 06'06" / 06'30" / 06'11" / 06'15" / 06'21" / 03'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 118.28 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

世豪🇹🇼, 鄭裕生和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'38"	00:11'18"
3	05'53"	00:17'11"
4	05'57"	00:23'08"
5	06'06"	00:29'14"
6	06'30"	00:35'44"
7	06'11"	00:41'55"
8	06'15"	00:48'10"
9	06'21"	00:54'31"
9.0	05'13"	00:54'33"

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