6.7 km | 01:04:14 | 09:35/km日期: 2018-03-17 08:12 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 07'02" / 08'22" / 09'16" / 08'51" / 10'46" / 12'08" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+03'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'08" (+05'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'49" (+03'48") | 723 / 6723 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 11.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 08'22" | 00:15'24" |
| 3 | 09'16" | 00:24'40" |
| 4 | 08'51" | 00:33'31" |
| 5 | 10'46" | 00:44'17" |
| 6 | 12'08" | 00:56'25" |
| 6.7 | 10'49" | 01:04'15" |
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