10.0 km | 01:00:32 | 06:02/km日期: 2018-03-18 16:13 - 總爬升: 208 m - 地點: 東海大學 - 平均心率: 140 - 卡路里: 1006 Cal - 總步數: 9735 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'18" / 05'05" / 05'01" / 06'10" / 06'44" / 07'40" / 05'33" / 05'12" / 05'58" / 06'42" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+01'16") | 1005 / 1005 | 179 / 88 |
| 2 | | 05'01" (+00'02") | 1010 / 2016 | 130 / 151 |
| 3 | | 04'59" | 1003 / 3019 | 138 / 144 |
| 4 | | 06'09" (+01'10") | 1001 / 4021 | 129 / 125 |
| 5 | | 06'41" (+01'42") | 1006 / 5027 | 138 / 107 |
| 6 | | 07'36" (+02'37") | 1006 / 6034 | 150 / 87 |
| 7 | | 05'33" (+00'34") | 1007 / 7042 | 191 / 94 |
| 8 | | 05'07" (+00'08") | 1004 / 8046 | 186 / 104 |
| 9 | | 05'58" (+00'59") | 1007 / 9053 | 188 / 88 |
| 10 | | 06'40" (+01'41") | 1005 / 10058 | 175 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
42.37 km 
U A 累積 :
589.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'05" | 00:11'23" |
| 3 | 05'01" | 00:16'24" |
| 4 | 06'10" | 00:22'34" |
| 5 | 06'44" | 00:29'18" |
| 6 | 07'40" | 00:36'58" |
| 7 | 05'33" | 00:42'31" |
| 8 | 05'12" | 00:47'43" |
| 9 | 05'58" | 00:53'41" |
| 10 | 06'42" | 01:00'23" |
| 10.0 | 10'47" | 01:00'32" |
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