10.1 km | 01:03:40 | 06:17/km日期: 2018-03-22 07:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 14°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'36" / 08'00" / 06'37" / 05'47" / 05'56" / 06'07" / 05'56" / 08'47" / 03'22" / 05'44" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'21" (+01'37") | 109 / 10109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 08'00" | 00:14'36" |
| 3 | 06'37" | 00:21'13" |
| 4 | 05'47" | 00:27'00" |
| 5 | 05'56" | 00:32'56" |
| 6 | 06'07" | 00:39'03" |
| 7 | 05'56" | 00:44'59" |
| 8 | 08'47" | 00:53'46" |
| 9 | 03'22" | 00:57'08" |
| 10 | 05'44" | 01:02'52" |
| 10.1 | 07'36" | 01:03'42" |
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