7.7 km | 00:43:48 | 05:42/km日期: 2018-03-22 03:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'07" / 05'39" / 05'35" / 05'44" / 05'38" / 05'46" / 05'26" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'16") | 684 / 7684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'39" | 00:11'46" |
| 3 | 05'35" | 00:17'21" |
| 4 | 05'44" | 00:23'05" |
| 5 | 05'38" | 00:28'43" |
| 6 | 05'46" | 00:34'29" |
| 7 | 05'26" | 00:39'55" |
| 7.7 | 05'40" | 00:43'48" |
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