張佑民 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

張佑民新北市
ID 308922

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5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km

日期: 2018-03-18 16:31 - 地點: 台中市三龍宮 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'18" / 04'55" / 05'11" / 05'07" / 05'07" / 05'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 65.06 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'55"	00:10'13"
3	05'11"	00:15'24"
4	05'07"	00:20'31"
5	05'07"	00:25'38"
5.0	05'09"	00:25'41"

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