7.6 km | 01:53:28 | 14:50/km日期: 2018-03-20 14:23 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 11'18" / 16'51" / 22'51" / 31'26" / 13'11" / 16'08" / 14'13" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'51" (+05'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'22" (+07'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'27" (+07'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'11" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'07" (+04'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'30" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'46" (+00'28") | 649 / 7649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 16'51" | 00:28'09" |
| 3 | 22'51" | 00:51'00" |
| 4 | 31'26" | 01:22'26" |
| 5 | 13'11" | 01:35'37" |
| 6 | 16'08" | 01:51'45" |
| 7 | 14'13" | 02:05'58" |
| 7.6 | 11'45" | 02:13'36" |
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