shenghung 2018/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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4.4 km | 00:27:08 | 06:10/km

日期: 2018-03-22 12:44 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'33" / 05'36" / 05'51" / 05'30" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'32" (+00'04")

989 / 989

2

05'31"

(11'00")

05'28"

1008 / 1998

3

05'53"

(16'53")

05'53" (+00'25")

999 / 2998

4

05'33"

(22'26")

05'33" (+00'05")

997 / 3996

5

02'14"

(24'40")

05'38" (+00'10")

395 / 4391

3月累積里程 : 67.74 km

PUMA 18902402 累積 : 523.8 km

Android - HUAWEI VKY-L29 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 星爺和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'36"	00:11'09"
3	05'51"	00:17'00"
4	05'30"	00:22'30"
4.4	05'33"	00:24'40"

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