caterlanse 2017/09/05 訓練日誌

caterlanse 宜蘭
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caterlanse

11.2 km | 00:54:28 | 04:52/km

日期: 2017-09-05 19:46 - 平均心率: 160 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 04'21" / 05'06" / 04'19" / 05'08" / 04'39" / 05'06" / 04'52" / 04'47" / 04'42" / 05'02" / 05'16" / 06'31" /

9月累積里程 : 274.40 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	05'06"	00:09'27"
3	04'19"	00:13'46"
4	05'08"	00:18'54"
5	04'39"	00:23'33"
6	05'06"	00:28'39"
7	04'52"	00:33'31"
8	04'47"	00:38'18"
9	04'42"	00:43'00"
10	05'02"	00:48'02"
11	05'16"	00:53'18"
11.2	06'31"	00:54'28"

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