caterlanse 2017/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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8.8 km | 00:53:04 | 06:01/km

日期: 2017-10-05 20:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 05'06" / 06'26" / 06'01" / 06'10" / 04'52" / 05'41" / 06'05" / 06'30" / 07'46" /

10月累積里程 : 336.74 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	06'26"	00:11'32"
3	06'01"	00:17'33"
4	06'10"	00:23'43"
5	04'52"	00:28'35"
6	05'41"	00:34'16"
7	06'05"	00:40'21"
8	06'30"	00:46'51"
8.8	07'46"	00:53'04"

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成績 : 04:39:10

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