caterlanse 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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8.1 km | 00:54:07 | 06:39/km

日期: 2017-10-12 20:19 - 平均心率: 129 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 07'09" / 07'04" / 07'03" / 06'49" / 06'21" / 06'08" / 06'42" / 05'57" / 07'19" /

10月累積里程 : 336.74 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'04"	00:14'13"
3	07'03"	00:21'16"
4	06'49"	00:28'05"
5	06'21"	00:34'26"
6	06'08"	00:40'34"
7	06'42"	00:47'16"
8	05'57"	00:53'13"
8.1	07'15"	00:54'07"

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成績 : 04:39:10

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