8.0 km | 00:50:24 | 06:16/km日期: 2018-03-20 16:23 - 平均心率: 133 - 卡路里: 645 Cal - 總步數: 8842 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 06'26" / 06'18" / 06'31" / 06'26" / 06'09" / 06'18" / 06'17" / 05'47" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 1000 | 176 / 87 |
| 2 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 2000 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'30" (+00'44") | 1001 / 3002 | 176 / 87 |
| 4 | | 06'24" (+00'38") | 1004 / 4007 | 175 / 88 |
| 5 | | 06'10" (+00'24") | 1004 / 5011 | 176 / 91 |
| 6 | | 06'16" (+00'30") | 1004 / 6015 | 175 / 90 |
| 7 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 7016 | 174 / 91 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8016 | 175 / 98 |
| 9 | | 07'16" (+01'30") | 27 / 8044 | 160 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 147.42 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'18" | 00:12'44" |
| 3 | 06'31" | 00:19'15" |
| 4 | 06'26" | 00:25'41" |
| 5 | 06'09" | 00:31'50" |
| 6 | 06'18" | 00:38'08" |
| 7 | 06'17" | 00:44'25" |
| 8 | 05'47" | 00:50'12" |
| 8.0 | 07'16" | 00:50'24" |
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