caterlanse 2018/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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11.4 km | 00:55:57 | 04:54/km

日期: 2018-02-17 20:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 06'59" / 06'13" / 04'39" / 04'45" / 04'19" / 04'17" / 04'30" / 04'16" / 04'21" / 04'24" / 04'29" / 06'52" /

2月累積里程 : 207.54 km

Epson 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'13"	00:13'12"
3	04'39"	00:17'51"
4	04'45"	00:22'36"
5	04'19"	00:26'55"
6	04'17"	00:31'12"
7	04'30"	00:35'42"
8	04'16"	00:39'58"
9	04'21"	00:44'19"
10	04'24"	00:48'43"
11	04'29"	00:53'12"
11.4	06'51"	00:55'57"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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