9.0 km | 00:56:39 | 06:17/km日期: 2018-03-19 17:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'16" / 06'07" / 05'54" / 05'57" / 06'23" / 07'08" / 07'50" / 06'15" / 06'20" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
285.94 km 
VFF-Bikila EVO 五指鞋-V-RUN 累積 :
288.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'07" | 00:12'23" |
| 3 | 05'54" | 00:18'17" |
| 4 | 05'57" | 00:24'14" |
| 5 | 06'23" | 00:30'37" |
| 6 | 07'08" | 00:37'45" |
| 7 | 07'50" | 00:45'35" |
| 8 | 06'15" | 00:51'50" |
| 9 | 06'20" | 00:58'10" |
| 9.0 | 04'57" | 00:58'12" |
留言 
展開計圈分析
