Kevin Ku 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Ku 台中
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5.0 km | 00:42:01 | 08:19/km

日期: 2018-03-21 14:48 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'41" / 08'20" / 08'18" / 08'11" / 08'00" / 10'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'33"

(08'33")

08'40" (+00'39")

985 / 985

2

08'28"

(17'01")

08'20" (+00'19")

1015 / 2000

3

08'18"

(25'19")

08'16" (+00'15")

1002 / 3003

4

08'11"

(33'30")

08'08" (+00'07")

1004 / 4007

5

08'08"

(41'38")

08'01"

1013 / 5020

6

00'23"

(42'01")

08'49" (+00'48")

43 / 5063

台中

Kevin Ku

·

3月累積里程 : 78.05 km

Android - samsung SM-G530Y 上傳 | 6 years ago

黃宣宣, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	08'20"	00:17'01"
3	08'18"	00:25'19"
4	08'11"	00:33'30"
5	08'00"	00:41'30"
5.0	10'20"	00:42'01"

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