王牌俊 2018/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

王牌俊台南
ID 3854

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8.6 km | 00:53:00 | 06:11/km

日期: 2018-02-01 18:20 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 不佳(61)

Pace: 06'25" / 05'44" / 06'34" / 06'06" / 06'10" / 05'53" / 06'11" / 06'08" / 06'46" /

2月累積里程 : 117.26 km

XT 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'44"	00:12'09"
3	06'34"	00:18'43"
4	06'06"	00:24'49"
5	06'10"	00:30'59"
6	05'53"	00:36'52"
7	06'11"	00:43'03"
8	06'08"	00:49'11"
8.6	06'46"	00:53'00"

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