Bruce LI 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Bruce LI 桃園
ID 284670

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6.1 km | 00:39:29 | 06:30/km

日期: 2018-03-18 16:56 - 地點: 中正國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'37" / 06'33" / 06'31" / 06'11" / 06'24" / 06'11" / 06'06" /

基本訓練
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動一下

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'33"	00:13'10"
3	06'31"	00:19'41"
4	06'11"	00:25'52"
5	06'24"	00:32'16"
6	06'11"	00:38'27"
6.1	06'13"	00:38'49"

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