6.5 km | 00:38:22 | 05:54/km日期: 2018-03-19 16:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'30" / 05'53" / 05'36" / 05'28" / 05'39" / 05'35" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+02'20") | 499 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 53.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'53" | 00:12'23" |
| 3 | 05'36" | 00:17'59" |
| 4 | 05'28" | 00:23'27" |
| 5 | 05'39" | 00:29'06" |
| 6 | 05'35" | 00:34'41" |
| 6.5 | 07'48" | 00:38'35" |
留言 
展開計圈分析
