顏真卿 2018/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

顏真卿彰化
ID 314676

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6.0 km | 00:31:16 | 05:12/km

日期: 2018-03-19 19:55 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'14" / 05'07" / 05'13" / 05'16" / 05'16" / 05'05" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'10" (+00'01")

997 / 997

2

05'11"

(10'21")

05'09"

1004 / 2001

3

05'13"

(15'34")

05'11" (+00'02")

1003 / 3005

4

05'16"

(20'50")

05'16" (+00'07")

999 / 4005

5

05'16"

(26'06")

05'14" (+00'05")

1004 / 5009

6

05'10"

(31'16")

05'07"

1008 / 6018

3月累積里程 : 117.34 km

NIKE Zoom 累積 : 7972.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, Tony 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'07"	00:10'21"
3	05'13"	00:15'34"
4	05'16"	00:20'50"
5	05'16"	00:26'06"
6	05'05"	00:31'11"
6.0	08'20"	00:31'16"

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