賴建榮 2018/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

賴建榮台中
ID 349430

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4.9 km | 00:32:49 | 06:38/km

日期: 2018-03-19 06:28 - 平均心率: 166 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 06'01" / 06'21" / 07'06" / 06'59" / 06'46" /

台中

賴建榮

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keep running .......

3月累積里程 : 125.55 km

Hoka One One Arahi 累積 : 264.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

張瑛蘭, YA WEN CHENG 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'21"	00:12'22"
3	07'06"	00:19'28"
4	06'59"	00:26'27"
4.9	06'45"	00:32'49"

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