Richard Woo 2018/03/17 訓練日誌

Richard Woo 雲林
ID 355283

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Richard Woo

10.2 km | 01:03:00 | 06:09/km

日期: 2018-03-17 17:27 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'02" / 05'57" / 06'00" / 05'48" / 06'08" / 06'25" / 06'31" / 06'21" / 06'11" / 06'12" / 06'13" /

基本訓練

3月累積里程 : 202.78 km

new balance b1066 累積 : 2618.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

老翁, Han 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'57"	00:11'59"
3	06'00"	00:17'59"
4	05'48"	00:23'47"
5	06'08"	00:29'55"
6	06'25"	00:36'20"
7	06'31"	00:42'51"
8	06'21"	00:49'12"
9	06'11"	00:55'23"
10	06'12"	01:01'35"
10.2	06'15"	01:03'01"

朋友動態

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成績 : 04:56:26

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