全馬 | 05:05:28 | 07:14/km | 第9馬| 官方成績 |
| 日期 | 2012-10-14 |
| 成績 | 05:05:28 |
| 總名次 | 683 / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 07:14/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'25" | 01:03'09" |
| 00:31'44" (+00'19") |
| 00:32'14" (+00'49") | 01:06'49" (+03'40") |
| 00:34'35" (+03'10") |
| 00:34'48" (+03'23") | 01:13'16" (+10'07") |
| 00:38'28" (+07'03") |
| 00:44'50" (+13'25") | 01:25'55" (+22'46") |
| 00:41'05" (+09'40") |
|
日期: 2012-10-14 06:04 - 地點: 天氣晴朗 - 卡路里: 3038 Cal
馬拉松二年級開學第一場馬拉松，也是我第九場馬拉松，出發前還遲到一下，在人群裡找衣物保管區穿過擠滿等待出發跑友的會場，才找到並排隊寄物，出發前希望自己這次可以多跑一些少走一些，可惜事情沒有那麼圓滿。首先，那個水站少到可憐的地步，而且怎麼看，都不覺得會夠用，再來天氣太捧場了，明明一堆雲，都都躲在邊邊，太陽周遭就是沒有雲，跑到二十出頭公里就開始對日抗爭了! 然後居然沒有海綿站!?? 海綿有一個，偷偷藏在折返後第一還是第二個水站，正好那一站水站沒水(沒水!??)，用海綿冰水淋一下，正好碰到有善心人士送水來紓困，才喝得到水~~ 這場補給真爛，越跑越生氣，若熱衰竭真的會倒在路邊耶!心理只想把時間跟距離混完，什麼跑多久的都不管了，就從二十八公里開始，認真的走路了!! 後面還是忍不住小跑的幾段，五個小時出頭收場~~
賽後評分: 1. 補給差，水站不夠，水站的存水量不夠，水站的桌子不夠，運動飲料開頭自己不需要，後面是直接沒有，番茄吃到兩次，我真是太客氣了，這兩次都想說拿兩粒就好，沒想到成為絕響，每次到水站，只看到鹽巴而已! 然後~~然後沒了，真的除了上面提到的以外，沒看到別的。
2. 沒有海綿站! 說到這個我就生氣! 胖子特別怕熱，自己帶腰包水壺，水可以邊走邊喝，但降溫的海綿站怎可沒有呢？ 我有看到一個水站有海綿，但人家五公里一個水站，五公里一個海綿站，是交叉來的耶! 每2.5公里就要有一個可以降溫的東西協助... 被罵透的路協也每2.5內用降溫，2.5外敷降溫~~
其他的我不嫌啦，出來跑，有人補給有人加油，總比自己自主訓練，還要在草叢藏水壺好多了，只是 9k, 21k 幾乎沒有風景，42k 的有很多美景可以觀賞，但熱成這樣，沒有水可以降溫，誰有心情看呀! 這一場，非常不推薦!!
給 1 星 
10月累積里程 :
250.21 km 
MIZUNO WAVE AERO 10 累積 :
390.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'22" | 00:12'40" |
| 3 | 06'13" | 00:18'53" |
| 4 | 06'23" | 00:25'16" |
| 5 | 06'09" | 00:31'25" |
| 6 | 06'07" | 00:37'32" |
| 7 | 06'20" | 00:43'52" |
| 8 | 06'23" | 00:50'15" |
| 9 | 06'26" | 00:56'41" |
| 10 | 06'28" | 01:03'09" |
| 11 | 06'30" | 01:09'39" |
| 12 | 06'26" | 01:16'05" |
| 13 | 06'33" | 01:22'38" |
| 14 | 06'24" | 01:29'02" |
| 15 | 06'21" | 01:35'23" |
| 16 | 08'11" | 01:43'34" |
| 17 | 06'24" | 01:49'58" |
| 18 | 06'23" | 01:56'21" |
| 19 | 07'21" | 02:03'42" |
| 20 | 06'16" | 02:09'58" |
| 21 | 06'15" | 02:16'13" |
| 22 | 06'43" | 02:22'56" |
| 23 | 06'31" | 02:29'27" |
| 24 | 07'59" | 02:37'26" |
| 25 | 07'20" | 02:44'46" |
| 26 | 07'15" | 02:52'01" |
| 27 | 08'05" | 03:00'06" |
| 28 | 06'31" | 03:06'37" |
| 29 | 07'00" | 03:13'37" |
| 30 | 09'37" | 03:23'14" |
| 31 | 06'34" | 03:29'48" |
| 32 | 11'44" | 03:41'32" |
| 33 | 06'45" | 03:48'17" |
| 34 | 08'02" | 03:56'19" |
| 35 | 11'45" | 04:08'04" |
| 36 | 09'05" | 04:17'09" |
| 37 | 07'16" | 04:24'25" |
| 38 | 08'05" | 04:32'30" |
| 39 | 08'01" | 04:40'31" |
| 40 | 08'38" | 04:49'09" |
| 41 | 06'56" | 04:56'05" |
| 42 | 06'19" | 05:02'24" |
| 42.5 | 06'43" | 05:05'28" |
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