10.0 km | 01:12:10 | 07:12/km日期: 2018-03-11 06:05 - 平均心率: 124 - 卡路里: 883 Cal - 總步數: 12066 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'01" / 07'04" / 06'23" / 06'47" / 07'18" / 07'04" / 07'19" / 07'22" / 07'39" / 06'55" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+01'38") | 1002 / 1002 | 151 / 82 |
| 2 | | 06'59" (+00'35") | 1000 / 2003 | 166 / 85 |
| 3 | | 06'24" | 1006 / 3009 | 171 / 91 |
| 4 | | 06'47" (+00'23") | 1008 / 4018 | 172 / 85 |
| 5 | | 07'13" (+00'49") | 1001 / 5019 | 168 / 82 |
| 6 | | 07'02" (+00'38") | 1003 / 6023 | 171 / 83 |
| 7 | | 07'16" (+00'52") | 1000 / 7023 | 169 / 81 |
| 8 | | 07'21" (+00'57") | 1002 / 8026 | 170 / 79 |
| 9 | | 07'39" (+01'15") | 1005 / 9031 | 168 / 77 |
| 10 | | 06'53" (+00'29") | 1003 / 10035 | 169 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'04" | 00:15'05" |
| 3 | 06'23" | 00:21'28" |
| 4 | 06'47" | 00:28'15" |
| 5 | 07'18" | 00:35'33" |
| 6 | 07'04" | 00:42'37" |
| 7 | 07'19" | 00:49'56" |
| 8 | 07'22" | 00:57'18" |
| 9 | 07'39" | 01:04'57" |
| 10 | 06'55" | 01:11'52" |
| 10.0 | 24'23" | 01:12'10" |
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