劉宏力 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉宏力台中
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1.2 km | 00:06:17 | 05:16/km

日期: 2018-03-17 16:52 - 卡路里: 64 Cal - 總步數: 1102 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'19" / 05'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'19"

(05'19")

05'16"

1007 / 1007

176 / 107

2

00'58"

(06'17")

05'02"

191 / 1199

171 / 115

3月累積里程 : 119.59 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1239.6 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
1.2	05'02"	00:06'17"

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