8.0 km | 00:42:19 | 05:17/km日期: 2018-03-16 05:37 - 平均心率: 126 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'00" / 05'27" / 05'24" / 05'17" / 05'13" / 04'51" / 04'50" / 05'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'59" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 236.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'27" | 00:11'27" |
| 3 | 05'24" | 00:16'51" |
| 4 | 05'17" | 00:22'08" |
| 5 | 05'13" | 00:27'21" |
| 6 | 04'51" | 00:32'12" |
| 7 | 04'50" | 00:37'02" |
| 8 | 05'16" | 00:42'18" |
| 8.0 | 04'17" | 00:42'19" |
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