6.0 km | 00:39:41 | 06:35/km日期: 2018-03-17 09:55 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'48" / 06'39" / 06'33" / 06'33" / 06'35" / 06'29" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
205.68 km 
亞瑟士 NB19 累積 :
2671.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'39" | 00:13'27" |
| 3 | 06'33" | 00:20'00" |
| 4 | 06'33" | 00:26'33" |
| 5 | 06'35" | 00:33'08" |
| 6 | 06'29" | 00:39'37" |
| 6.0 | 06'03" | 00:39'43" |
展開計圈分析
留言 
