吳家毓 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳家毓新竹
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5.3 km | 00:31:37 | 05:59/km

日期: 2018-03-17 07:22 - 地點: 河濱 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 117 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 06'14" / 05'58" / 05'59" / 06'01" / 05'48" / 05'46" /

Jog 5km

3月累積里程 : 302.28 km

Adidas adizero Boston 6(白藍色) 累積 : 1764.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Mint Black, 劉得凡和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'58"	00:12'12"
3	05'59"	00:18'11"
4	06'01"	00:24'12"
5	05'48"	00:30'00"
5.3	05'49"	00:31'37"

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