Lai Wei🐧🐾 2018/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Lai Wei🐧🐾 彰化
ID 293287

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Lai Wei🐧🐾

10.2 km | 01:06:50 | 06:33/km

2018 第三屆花壇獅子盃公益路跑

官方成績
日期	2018-03-04
成績	01:06:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:33/km

日期: 2018-03-04 06:50 - 地點: 花壇國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(24)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'17"

997 / 997

2

05'30"

(10'47")

05'30" (+00'13")

997 / 1995

3

07'57"

(18'44")

07'53" (+02'36")

1006 / 3002

4

05'58"

(24'42")

05'57" (+00'40")

1001 / 4004

5

07'01"

(31'43")

07'02" (+01'45")

995 / 4999

展開計圈分析

剛起跑就上坡😅

賽前宣言: 加油

賽後評分: 交管好
給 5 星

3月累積里程 : 20.01 km

ACICS 🐯虎走5 累積 : 155.3 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

陳曉慧, 李欣治和其他 20 人說推

·

觀看另 6 則留言

人渝🏊‍♀️🐟 恭喜完賽^_^

2018-03-09 17:42 ·

1 個人推

Lai Wei🐧🐾 謝謝您

2018-03-10 19:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'31"	00:10'53"
3	07'51"	00:18'44"
4	05'58"	00:24'42"
5	07'06"	00:31'48"
6	07'10"	00:38'58"
7	06'13"	00:45'11"
8	07'10"	00:52'21"
9	06'44"	00:59'05"
10	06'46"	01:05'51"
10.2	05'47"	01:06'50"

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