劉政穎 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

劉政穎新北市
ID 271542

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5.1 km | 00:40:44 | 07:59/km

日期: 2018-03-14 22:28 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'24" / 08'02" / 08'21" / 07'45" / 07'20" / 08'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 49.60 km

NIKE zoom structure 20 累積 : 529.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	08'02"	00:16'26"
3	08'21"	00:24'47"
4	07'45"	00:32'32"
5	07'20"	00:39'52"
5.1	08'43"	00:40'44"

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