張艾薇 2018/03/15 訓練日誌

張艾薇花蓮
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張艾薇

11.0 km | 01:09:26 | 06:17/km

日期: 2018-03-15 05:58 - 地點: 193 - 天氣: 小🌧️ - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'17" / 06'10" / 06'25" / 06'12" / 06'24" / 08'36" / 06'11" / 06'11" / 06'23" / 06'22" / 05'57" / 05'00" /

花蓮

張艾薇

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早安嘍⋯⋯晨跑好舒服😌

3月累積里程 : 323.74 km

TCX 上傳 | 6 years ago

terresa, 金光(操跑穩者) 和其他 41 人說推

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林世川早安愉快

2018-03-15 08:58 ·

1 個人推

品衡(慢慢蛇) 晚安~運動愉快

2018-03-15 23:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'10"	00:13'27"
3	06'25"	00:19'52"
4	06'12"	00:26'04"
5	06'24"	00:32'28"
6	08'36"	00:41'04"
7	06'11"	00:47'15"
8	06'11"	00:53'26"
9	06'23"	00:59'49"
10	06'22"	01:06'11"
11	05'57"	01:12'08"
11.0	05'27"	01:12'17"

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