7.0 km | 01:07:46 | 09:38/km日期: 2018-03-12 10:34 - 平均心率: 129 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 09'05" / 08'34" / 08'36" / 10'24" / 10'47" / 10'15" / 09'41" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'47" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'40" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'32" (+05'58") | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 08'34" | 00:17'39" |
| 3 | 08'36" | 00:26'15" |
| 4 | 10'24" | 00:36'39" |
| 5 | 10'47" | 00:47'26" |
| 6 | 10'15" | 00:57'41" |
| 7 | 09'41" | 01:07'22" |
| 7.0 | 14'22" | 01:07'46" |
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