8.8 km | 01:03:40 | 07:14/km日期: 2018-03-14 16:33 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 146 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 11888 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'09" / 06'58" / 07'05" / 07'20" / 07'14" / 06'46" / 07'20" / 07'36" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'25") | 1006 / 1006 | 186 / 75 |
| 2 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 2007 | 187 / 76 |
| 3 | | 07'03" (+00'21") | 1002 / 3010 | 188 / 75 |
| 4 | | 07'18" (+00'36") | 1002 / 4012 | 185 / 73 |
| 5 | | 07'14" (+00'32") | 1006 / 5019 | 187 / 73 |
| 6 | | 06'42" | 1008 / 6027 | 189 / 78 |
| 7 | | 07'19" (+00'37") | 1009 / 7036 | 186 / 73 |
| 8 | | 07'30" (+00'48") | 1002 / 8039 | 186 / 71 |
| 9 | | 07'39" (+00'57") | 798 / 8837 | 182 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 700.20 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'58" | 00:14'07" |
| 3 | 07'05" | 00:21'12" |
| 4 | 07'20" | 00:28'32" |
| 5 | 07'14" | 00:35'46" |
| 6 | 06'46" | 00:42'32" |
| 7 | 07'20" | 00:49'52" |
| 8 | 07'36" | 00:57'28" |
| 8.8 | 07'45" | 01:03'40" |
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