林老師 2018/03/13 訓練日誌

林老師雲林
ID 237747

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林老師

10.6 km | 01:02:46 | 05:54/km

日期: 2018-03-13 17:42 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 06'37" / 06'09" / 05'42" / 05'46" / 05'45" / 05'49" / 05'49" / 05'55" / 05'47" / 05'51" / 05'55" /

基本訓練

3月累積里程 : 378.78 km

日本亞瑟士 🐯走5紅累積 : 1272.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳盈如, yulin 和其他 140 人說推

留言

觀看另 6 則留言

能能早安，順心愉快！

2018-03-14 08:01 ·

1 個人推

jay 午安!!祝有美好的一天!

2018-03-14 11:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'09"	00:12'46"
3	05'42"	00:18'28"
4	05'46"	00:24'14"
5	05'45"	00:29'59"
6	05'49"	00:35'48"
7	05'49"	00:41'37"
8	05'55"	00:47'32"
9	05'47"	00:53'19"
10	05'51"	00:59'10"
10.6	05'54"	01:02'47"

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