Sunny 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 高雄
ID 318938

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6.2 km | 00:34:52 | 05:39/km

日期: 2018-03-13 05:20 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'29" / 05'51" / 05'34" / 05'23" / 05'17" / 05'30" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'26" (+01'09")

992 / 992

2

05'50"

(12'14")

05'47" (+00'30")

1005 / 1998

3

05'40"

(17'54")

05'37" (+00'20")

1006 / 3005

4

05'18"

(23'12")

05'21" (+00'04")

990 / 3996

5

05'22"

(28'34")

05'17"

1014 / 5010

展開計圈分析

3月累積里程 : 131.86 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 2076.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 6 years ago

單亦鵬, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'51"	00:12'20"
3	05'34"	00:17'54"
4	05'23"	00:23'17"
5	05'17"	00:28'34"
6	05'30"	00:34'04"
6.2	04'59"	00:34'52"

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朋友動態

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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