林老師 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

林老師雲林
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12.9 km | 01:16:05 | 05:54/km

日期: 2018-03-12 17:46 - 卡路里: 904 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'35" / 05'54" / 05'56" / 06'03" / 05'58" / 06'02" / 05'41" / 05'49" / 05'52" / 05'44" / 05'44" / 05'42" / 05'48" /

3月累積里程 : 378.78 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳盈如, 小芳芳和其他 134 人說推

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觀看另 5 則留言

許崑柱林兄：晚安！

2018-03-12 22:45 ·

1 個人推

能能早呦，運動開心！

2018-03-13 08:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'54"	00:12'29"
3	05'56"	00:18'25"
4	06'03"	00:24'28"
5	05'58"	00:30'26"
6	06'02"	00:36'28"
7	05'41"	00:42'09"
8	05'49"	00:47'58"
9	05'52"	00:53'50"
10	05'44"	00:59'34"
11	05'44"	01:05'18"
12	05'42"	01:11'00"
12.9	05'49"	01:16'07"

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