8.6 km | 00:52:31 | 06:07/km日期: 2018-03-13 05:01 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'23" / 06'08" / 07'26" / 07'19" / 07'23" / 05'09" / 05'04" / 05'15" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+02'45") | 545 / 3545 |
| 5 | | 06'01" (+01'03") | 1000 / 4545 |
| 6 | | 05'52" (+00'54") | 1000 / 5545 |
| 7 | | 04'58" | 1000 / 6545 |
| 8 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 7545 |
| 9 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 8545 |
| 10 | | 06'17" (+01'19") | 23 / 8568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.61 km 
Brooks Aduro 2 累積 :
504.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'08" | 00:13'31" |
| 3 | 07'26" | 00:20'57" |
| 4 | 07'19" | 00:28'16" |
| 5 | 07'23" | 00:35'39" |
| 6 | 05'09" | 00:40'48" |
| 7 | 05'04" | 00:45'52" |
| 8 | 05'15" | 00:51'07" |
| 8.6 | 05'09" | 00:54'03" |
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