HOT DOG 2018/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

HOT DOG 新界
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9.1 km | 01:33:14 | 10:12/km

日期: 2018-03-07 16:33 - 總爬升: 499 m - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 07'18" / 06'43" / 10'46" / 14'00" / 16'31" / 20'11" / 06'56" / 07'30" / 23'48" /

3月累積里程 : 71.03 km

Salomon Sense Pro 2 累積 : 407.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Simon Tong, Billy Tsang 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'43"	00:14'01"
3	10'46"	00:24'47"
4	14'00"	00:38'47"
5	16'31"	00:55'18"
6	20'11"	01:15'29"
7	06'56"	01:22'25"
8	07'30"	01:29'55"
9.1	02'55"	01:33'15"

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