楊進忠 2014/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

楊進忠雲林
ID 73856

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9.4 km | 00:56:10 | 05:57/km

日期: 2014-01-16 17:12 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56%

Pace: 05'54" / 06'06" / 06'04" / 06'27" / 06'05" / 05'53" / 06'13" / 06'13" / 04'58" / 05'27" /

輕鬆跑！

1月累積里程 : 187.29 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 10 years ago

李昆妙, yahui 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'06"	00:12'00"
3	06'04"	00:18'04"
4	06'27"	00:24'31"
5	06'05"	00:30'36"
6	05'53"	00:36'29"
7	06'13"	00:42'42"
8	06'13"	00:48'55"
9	04'58"	00:53'53"
9.4	05'27"	00:56'10"

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