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    David Weng 翁明才 新北市
    ID 88272
    166 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Weng 翁明才
    11.2 km | 00:58:11 | 05:11/km
    日期: 2018-03-10 08:15 - 地點: 師大分部操場 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 684 Cal - 總步數: 10990 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
    Pace: 05'51" / 05'04" / 05'01" / 04'47" / 04'46" / 04'50" / 05'10" / 05'09" / 05'24" / 05'22" / 05'28" / 06'16" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    02'46"  (02'46")
    		06'07" (+01'26")451 / 451184 / 88
    2
    02'37"  (05'23")
    		05'46" (+01'05")453 / 905183 / 94
    3
    02'20"  (07'43")
    		05'05" (+00'24")458 / 1363186 / 105
    4
    02'19"  (10'02")
    		05'06" (+00'25")453 / 1817185 / 105
    5
    02'19"  (12'21")
    		05'04" (+00'23")456 / 2273183 / 107
    展開計圈分析
    6
    02'16"  (14'37")
    		04'52" (+00'11")464 / 2738187 / 109
    7
    02'19"  (16'56")
    		04'56" (+00'15")468 / 3206189 / 106
    8
    02'16"  (19'12")
    		04'47" (+00'06")473 / 3679191 / 109
    9
    02'16"  (21'28")
    		04'46" (+00'05")474 / 4154190 / 109
    10
    02'18"  (23'46")
    		04'49" (+00'08")476 / 4630190 / 108
    11
    02'15"  (26'01")
    		04'48" (+00'07")468 / 5098189 / 109
    12
    02'14"  (28'15")
    		04'41"475 / 5574191 / 111
    13
    02'29"  (30'44")
    		04'58" (+00'17")499 / 6073184 / 108
    14
    04'24"  (35'08")
    		05'10" (+00'29")849 / 6922194 / 99
    15
    02'09"  (37'17")
    		05'07" (+00'26")419 / 7342191 / 101
    16
    02'08"  (39'25")
    		05'08" (+00'27")415 / 7758197 / 98
    17
    02'13"  (41'38")
    		05'24" (+00'43")410 / 8168196 / 94
    18
    02'13"  (43'51")
    		05'28" (+00'47")404 / 8573190 / 95
    19
    02'20"  (46'11")
    		05'19" (+00'38")438 / 9011189 / 99
    20
    02'17"  (48'28")
    		05'19" (+00'38")428 / 9439191 / 97
    21
    02'22"  (50'50")
    		05'21" (+00'40")442 / 9881190 / 98
    22
    02'23"  (53'13")
    		05'26" (+00'45")437 / 10319182 / 100
    23
    02'23"  (55'36")
    		05'37" (+00'56")423 / 10742185 / 95
    24
    02'35"  (58'11")
    		05'31" (+00'50")468 / 11210183 / 98
    新北市
    David Weng 翁明才
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    載女兒出來搭捷運，順便練跑

    3月累積里程 : 443.33 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    kevinsanity （K文）, 梁澤鈞 和其他 2 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'51"00:05'51"
    205'04"00:10'55"
    305'01"00:15'56"
    404'47"00:20'43"
    504'46"00:25'29"
    604'50"00:30'19"
    705'10"00:35'29"
    805'09"00:40'38"
    905'24"00:46'02"
    1005'22"00:51'24"
    1105'28"00:56'52"
    11.206'12"00:58'11"

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