Chiao Zhan 2018/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chiao Zhan 基隆
ID 362648

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4.0 km | 00:51:26 | 12:51/km

日期: 2018-03-04 10:31 - 地點: 三重河堤 - 天氣: 熱熱熱 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 09'59" / 10'23" / 12'01" / 00'00" /

基隆

Chiao Zhan

·

基本訓練

3月累積里程 : 14.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Hugo Wang, 李清輝和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	10'23"	00:20'22"
3	12'01"	00:32'23"
4.0	15'50"	00:48'13"

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