Julia 2018/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Julia 台北市
ID 185555

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7.5 km | 01:04:27 | 08:36/km

日期: 2018-03-03 16:31 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 08'36" / 07'46" / 07'25" / 08'20" / 08'09" / 08'01" / 08'56" / 15'08" /

台北市

Julia

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基本訓練
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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	07'46"	00:16'22"
3	07'25"	00:23'47"
4	08'20"	00:32'07"
5	08'09"	00:40'16"
6	08'01"	00:48'17"
7	08'56"	00:57'13"
7.5	15'12"	01:04'29"

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