沈勝賢 2018/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

沈勝賢南投
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6.1 km | 01:04:26 | 10:35/km

日期: 2018-03-10 14:58 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'50" / 10'01" / 11'43" / 09'45" / 10'26" / 10'41" / 11'52" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.38 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳祐明, 黃珠圓和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'50"	00:10'50"
2	10'01"	00:20'51"
3	11'43"	00:32'34"
4	09'45"	00:42'19"
5	10'26"	00:52'45"
6	10'41"	01:03'26"
6.1	12'11"	01:04'23"

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