6.3 km | 00:37:17 | 05:54/km日期: 2018-03-08 20:31 - 平均心率: 162 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 05'46" / 05'56" / 05'45" / 05'24" / 05'58" / 06'24" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'13") | 312 / 6312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 111.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'56" | 00:11'42" |
| 3 | 05'45" | 00:17'27" |
| 4 | 05'24" | 00:22'51" |
| 5 | 05'58" | 00:28'49" |
| 6 | 06'24" | 00:35'13" |
| 6.3 | 06'36" | 00:37'17" |
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